本日（11/18水曜）のスクール

今週はずっと暖かい日が続く湘南江ノ島 本日は３回目コース3回目トータル８回目のS様のスクールでした。 もうセルフの練習に入っていますので今日も波を選んでテイクオフからライディング。 昨日同様、先週に比べ波数少なく、サイズもやや小さいので難かしいかった様子>_< いい感じだった前回のイメージが残っているのでそう感じるのかもしれません。 中盤くらいからタイミングが掴めてきたようで、成功する確率が高くなってきました、 スタンスが少し広い為、膝が入りにくかったので、そこを矯正。 スタンスが狭くなり、膝が曲がるようになったので体重がしっかりボードに乗りしっかりインサイドまで乗れるようになりました。 サーフィンは立ち上がるまでは上半身、立ってからは下半身を使う全身運動です。 他のスポーツ同様、膝が重要です！ ほぼ毎週来て頂いているのでパドルも力強くなってきました。 せっかく筋力ついてきたので残念ですが寒くなってきたので、今年はこれで終了予定です。 また、４月には開始したいとおっしゃっていたので来年また頑張りましょう！ 来シーズンもお待ちしております。お疲れ様でした。